Biegaj bez kontuzji

Jeżeli szukasz informacji na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz korzystać zawsze i wszędzie, gdy odczuwasz potrzebę poprawy swojego zdrowia emocjonalnego, umysłowego czy fizycznego.

Turystyka motocyklowa to najlepszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawIianie jej bez odpowiedniej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Konsekwencją może być kosztowna naprawa motoru, złamanie, aresztowanie w kraju trzeciego świata, a nawet rozwód. Większość ludzi odrabia te lekcje, odczuwając je na własnej skórze, ale dzięki lekturze Biblii turystyki motocyklowej możesz skorzystać z doświadczenia jej autora Freda Rau’a. który już najważniejsze lekcje osobiście przepracował.

 Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i taktyką.

Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw – bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących miłośników ogrodnictwa, jak i tych, którzy o uprawie już coś wiedzą.

Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie!
Książka Przygotowanie do maratonu zapewni ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Przygotowanie do biegu, odżywianie, nawadnianie.

W książce Trening Konia opatrzoną licznymi kolorowymi ilustracjami oraz filmem na płycie DVD, zaprezentowane zostały w przystępny sposób metody treningowe Dennisa Brouse’a, światowej klasy trenera koni i gospodarza programu telewizyjnego Saddle Up with Deninis Brouse, nadawanego przez 200 stacji telewizyjnych w całych Stanach Zjednoczonych. Pokaże ci, w jaki sposób prawdziwie komunikować się i rozwijać więź z twoim koniem.

Autor: LINDA B. WHITE, Barbara H. Seeber i Barbara Brownell Grogan; Wydawnictwo: Wiedza Powszechna; EAN: 9788363556426; Liczba stron : 468; Format: 23,5cm x 19,5cm; Oprawa: miękka Autorzy w 60 rozdziałach opisują proste, choć nieznane sposoby na radzenie sobie z przeróżnymi problemami zdrowotnymi od ukąszeń komara, bezsenności i niestrawności, po astmę, cukrzycę i choroby serca. Wyjaśniają naukowe podstawy tych przepisów. Ten kompletny i fachowy przewodnik zawiera proste i skuteczne przepisy, które w naturalny sposób wzmocnią twoją odporność, przyniosą ulgę w bólach i wyleczą cię z drobniejszych dolegliwości.